戒 麵包 Dcard

... 請問如果平日戒糖（不吃甜食含糖飲料等等），只有假日吃一些的話，這樣會有效果嗎 大概多久可以看到成效，（目前152/42） - 減重,減肥,戒糖,瘦身.

要開始戒糖尤其是手搖飲... 一個天崩地裂的消息我是個每天至少一杯手搖的人雖然只喝半糖但只要一天沒喝就覺得嘴饞心裡癢會感到有點焦慮,心情不太好我 ...

關於戒糖. 減肥. 2020年9月27日17:48. 先來簡單敘述一下自己的狀況。 在兩年前我已經減到了理想體重，飲食是都吃原型食物，也不會想吃蛋糕、餅乾類的食品。